Wednesday, January 4, 2012

Lima pilar terapi DM

Lima pilar terapi DM harus diterapkan dgn baik.Jika 1 pilar tdk tegak maka atap (kualitas hidup) dpt runtuh. #SOpanduan
[urutannya jgn lupa: edukasi, atur diet, OR, OAD, dan pemantauan]

Pertama adl edukasi,mengenai faktor2 penyebab DM, komplikasi yg dpt terjadi, serta 5 pilar tata laksana ini. #SOtinjauan

Faktor risiko lain: Riw. DM pd keluarga,riw. peny.jntg dan hipertensi, kadar lemak dan kolesterol abnormal #SOtinjauan

Kedua adl terapi gizi medis. Orang dgn DM bukan berdiet, tapi melakukan perencanaan makan. #SOtinjauan

Prencanaan makanan disesuaikan per individu.Panduan makan scr umum sbg brikut #SOtinjauan http://lockerz.com/s/156155950

Makanan dibagi jd 3 porsi besar:makan pagi (20%),siang (30%), malam (25%) & 2-3 porsi mknn ringan (10-15%). #SOTinjauan

Berat badan dijaga dlm rentang ideal (± 10% dari berat idaman). Manfaatnya? Menurunkan resistensi insulin. #SOTinjauan

Pilar ke-3 latihan jasmani.Dianjurkan aerobik intensitas moderat (denyut nadi max.50-70%) min.150 menit/mgg. #SOTinjauan

Jenis aerobik:jalan cepat,bersepeda,renang, jogging.Jk tdk ada kontraindikasi latihan beban 3 kali/minggu. #SOtinjauan

Manfaat latihan jasmani? Menurunkan berat badan,risiko peny. jantung,turunkan HbA1C sebesar 0,66% dlm 8mgg. #SOTinjauan

Pilar ke4 adl penggunaan obat antidiabetik. Utk DM tipe 2 dimulai dgn Metformin. #SOTinjauan

Pilar ke-4 adl obat.Utk DM tipe 2,mulai dgn metformin krn tdk tambah BB,tdk sbbkan hipoglikemia&harga terjangkau #SOtinjauan

Jika perubahan gaya hidup&metformin blm dpt mengontrol kdr gula drh,dpt ditambahkan obat anti diabetik lain #SOtinjauan

Insulin diiindikasikan pd:DM tipe 1,infeksi berat,kehamilan,kadar gula darah tidak terkontrol dgn obat2 minum #SOtinjauan

Pilar 5: Pemantauan. Kontrol gula darah dan fungsi organ lain, spt pd tabel #SOtinjauan http://lockerz.com/s/156166441

HbA1C (glycated hemoglobin) adl Hb yg mengikat glukosa karena kadar gula darah yg terus menerus tinggi. #SOtinjauan

HbA1C m'gambarkan kadar gula darah 2-3 bln lalu.HbA1C normal,(<6,5-7%)artinya kadar gula drh terkontrol baik #SOtinjauan

Selain 5 pilar, lakukan pencegahan penyakit kardiovaskular dgn mengontrol tekanan darah, kolesterol, & tdk merokok. #SOtinjauan

Tek. darah yg direkomendasikan adl  <130/80 mmHg.Obat yg digunakan sebaiknya golongan ACE inhibitor atau ARB. #SOtinjauan

Kadar lipid darah yg direkomendasikan: LDL <100 mg/dL, HDL >50 mg/dL, & trigliserida <150 mg/dL. #SOtinjauan

Sumber : tweets from @secondopinionID

Sumber: American Diabetes Association ’11, American Association of Clinical Endocrinologist ’11, pedoman diet DM FKUI, Harrison’s.

Published with Blogger-droid v2.0.2

No comments:

Post a Comment