Vertigo atau pusing tujuh keliling adalah sensasi pusing berputar seolah kita berputar atau lingkungan kita yg berputar #SOpublik
Tipe vertigo itu banyak banget, yg plg sering , yaitu BPPV #SOpublik
BPPV (Benign Positioning Paroxysmal Vertigo) disebabkan oleh gangguan pd sistem keseimbangan kt yg terletak pd telinga dalam #SOpublik
nih, gejalanya yg lain adl sensasi melayang, posisi berdiri tdk stabil, pandangan agk kabur, mual, dan muntah #SOpublik
Gejala biasanya muncul dipicu akibat perubahan posisi kepala yang mendadak dan sering setelah bangun tidur #SOpublik
Gejala muncul dengan mendadak dan dirasakan sgt berat namun hanya berlangsung sebentar #SOpublik
Faktor risiko yang diketahui adalah usia tua dan adanya riwayat trauma pada kepala #SOpublik
Sebenarnya cara efektif utk nyembuhin vertigo ini adalah dgn latihan terapi fisik #SOpublik
Latihan terapi fisik tersebut ada yang hrs dilakukan oleh dokter spt Epley Manuver atau latihan mandiri utk di rumah #SOpublik
Ada yang namanya Latihan ala Brandt-Daroff. Lihat gambar. #SOpublik http://t.co/T1Fdq0b9
Lakukan tiap-tiap posisi selama masing-masing 30 detik. Satu repetisi adl dari posisi 1-4 (2 menit) #SOpublik http://t.co/OlGvrGmI
Satu set terdiri dari 5 repetisi (memakan waktu kurang lebih 10 menit). Dlm sehari lakukan slm 5 set #SOpublik
Cobalah untuk melakukan 3 set perhari (pagi, siang, malam). 95 persen pasien berhasil dlm menurunkan gejala #SOpublik
Vertigo akan sembuh biasanya setelah 30 set (10 hari). Angka kekambuhannya sekitar 30 persen dlm satu tahun pertama #SOpublik
Setelah melakukan latihan ini, usahakan tdk memposisikan telinga lebih rendah dibandingkan bahu #SOpublik
Pada malam hari, cobalah tidur dgn memakan ekstra bantal agar kepala tidak terletak terlalu datar #SOpublik
Terapi obat-obatan pada BPPV akan lebih efektif jika digabungkan dgn latihan fisik ini #SOpublik
Jika dengan terapi fisik tidak kunjung sembuh, dokter akan mengevaluasi ulang penyebabnya #SOpublik
Umumnya vertigo akibat BPPV tidaklah berbahaya. Kecuali pd usia tua dmn akan meningktkan risiko jatuh #SOpublik
Sumber : tweets from @secondopinionID
Sumber: Emedicine, mayoclinic, Shepard NT, Solomon D. Otolaryngol Clin North Am 2000
No comments:
Post a Comment